Consegui !!! Quem manda no meu corpo sou eu ! No dia 04/10 fiz 24 horas de jejum. Tudo começou com um café da manhã bem servido com café com leite, pão, presunto, mortadela, requeijão e um mamão inteiro. Durante o dia todo bebi muito mate e na hora do almoço mais mate, na hora do lanche mais mate, no jantar mate.
O mais engracado foi que só senti fome até a hora do lanche, depois disto passei a sentir um bem estar incrivel, e a fome sumiu. Depois deste dia de jejum, sinto que tenho controle absoluto sobre a minha fome, sinto que estou vencendo mais este desafio.
Gordinho, experiemente, passe um dia de fome. Alias deixa eu explicar que o jejum termina no café da manhã do dia seguinte onde você pode tomar seu café como quiser. Outra coisa importante é que o dia do jejum é um dia absolutamente normal, jejum não é doença !!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
0 comentários:
Postar um comentário